Dietas: novedades sobre diabetes
Noticias sobre alimentación y diabetes: guías nutricionales, patrones de dieta y su relación con el control de la glucosa y el peso corporal.
Un estudio vincula la genética, la elección de alimentos y el riesgo de diabetes tipo 2
Una investigación presentada en NUTRITION 2026, con datos del UK Biobank de medio millón de personas, encontró que las variantes genéticas asociadas a la preferencia por sabores dulces y grasos se relacionan con un mayor consumo de ultraprocesados y un riesgo modestamente mayor de diabetes tipo 2.
Leer más →Harvard recomienda incorporar legumbres a la dieta para cuidar el corazón y controlar el azúcar en sangre
La Facultad de Medicina de Harvard recomienda incorporar legumbres —alubias, lentejas y guisantes— a la dieta habitual por su fibra y su bajo índice glucémico, dos características que ayudan a cuidar el corazón y a controlar el azúcar en sangre.
Leer más →La calidad de la dieta importa más que el nivel de procesamiento para el riesgo de diabetes, según un estudio
Un análisis presentado en el congreso NUTRITION 2026, con datos de miles de adultos seguidos desde los años 80 hasta 2020, encontró que el riesgo de diabetes tipo 2, enfermedad cardíaca o muerte prematura dependía más de la calidad general de la dieta que de cuánto procesamiento industrial tuviera cada alimento.
Leer más →Especialistas piden tratar la obesidad como una enfermedad crónica para prevenir la diabetes
En un congreso científico celebrado en Punta Cana con más de 250 especialistas, se defendió dejar de tratar la obesidad como un problema de hábitos y abordarla como una enfermedad crónica, dada su estrecha relación con la diabetes tipo 2 y la hipertensión.
Leer más →Los estándares ADA 2026 refuerzan la pérdida de peso del 5-7% y la dieta mediterránea frente a la prediabetes
La actualización de la Asociación Americana de Diabetes reafirma el seguimiento estructurado de la prediabetes, con más peso para los programas de pérdida de peso, la dieta mediterránea y la telemedicina.
Leer más →La "pandemia metabólica" de la diabetes se triplica en América y refuerza la importancia de la dieta proteica
Según la Organización Panamericana de la Salud, el número de personas con diabetes se ha triplicado en América en la última década, impulsado por el sedentarismo y el exceso de peso; los especialistas insisten en la importancia de una dieta rica en proteínas y el ejercicio de tonificación muscular.
Leer más →Los patrones alimentarios de base vegetal ganan peso en las guías de diabetes
La evidencia disponible relaciona las dietas ricas en fibra y bajas en grasas saturadas con una menor expresión de factores de riesgo cardiovascular.
Leer más →Perder entre un 5% y un 10% del peso mejora el control metabólico
Un plan de alimentación saludable combinado con ejercicio regular puede tener un impacto relevante en la glucosa, la tensión arterial y el perfil lipídico.
Leer más →La guía NICE 2026 pide un asesoramiento nutricional individualizado
La actualización británica sobre diabetes tipo 2 insiste en una atención centrada en la persona también en materia de alimentación.
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